Was ist der Seelengarten?
Der Seelengarten ist ein einzigartiger innerer Raum, den Du durch gezielte Übungen, Achtsamkeit und tiefe Naturverbindung erschaffen und pflegen kannst. Es ist ein Ort der Ruhe und des Wachstums in Deinem Inneren, wo Du Deine verborgenen Kräfte, Weisheit und kreative Energie entdecken kannst. Tauche tief in die Natur ein und entdecke die heilende Kraft, die sie Dir bietet.
Das 40-Tage-Programm „Seelengarten“ begleitet Dich auf dieser Reise, indem es Dir hilft, diesen inneren Garten zu gestalten, zu pflegen und zu erweitern, sodass Du Dein volles Potenzial entfalten kannst.
Wie funktioniert das Programm?
Tag 1
Einführendes Zoom-Gespräch
Ablauf, Informationen und Fragen, Klärung, Sinnes- und Imaginationsreise, Atem und Mediationseinführung.
Tag 2-39
Tägliche Impulse per WhatsApp
Übungen und Impulse zur Stärkung Deiner inneren Kräfte und Ressourcen. Schrittweise Aufbau Deines inneren Seelengartens.
Tag 40
Abschließendes Zoom-Gespräch
Rückblick, Reflexion, Austausch und weiterführende Empfehlungen.
Ist dieses Programm für Dich?
Das 40-Tage-Programm „Seelengarten“ ist für Dich, wenn Du:
-
Dich gestresst und erschöpft fühlst.
-
Mit emotionalen Herausforderungen kämpfst.
-
Dich in einer Übergangsphase befindest.
-
Deine inneren Ressourcen stärken möchtest.
-
Psychosomatische Beschwerden hast.
Die Bedeutung der Inneren Imagination und des Seelengartens für den Menschen
In der heutigen hektischen Welt, in der wir ständig von äußeren Reizen und Anforderungen konfrontiert werden, ist es leicht, den Kontakt zu unserem inneren Selbst zu verlieren. Die innere Imagination und der Seelengarten sind Werkzeuge, die uns helfen können, diesen Kontakt wiederherzustellen und zu stärken. Sie bieten uns die Möglichkeit, in uns selbst hineinzuschauen, unsere inneren Ressourcen zu entdecken und unsere geistigen Kräfte zu aktivieren. Warum ist die innere Imagination wichtig? Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung: Die innere Imagination ermöglicht es uns, tiefer in unser eigenes Bewusstsein einzutauchen. Durch Visualisierungen und mentale Übungen können wir unsere innersten Wünsche, Ängste und Stärken erkennen. Dies führt zu einer besseren Selbstkenntnis und unterstützt unsere persönliche Entwicklung. Stressabbau und emotionale Balance: In unserer inneren Welt können wir einen Raum der Ruhe und Sicherheit schaffen. Diese imaginativen Orte bieten uns eine Zuflucht vor dem täglichen Stress und helfen uns, emotionale Balance zu finden. Indem wir uns regelmäßig in unseren Seelengarten begeben, können wir uns entspannen und neue Energie schöpfen. Kreativität und Problemlösung: Die innere Imagination fördert unsere Kreativität. Indem wir uns erlauben, frei und ohne Einschränkungen zu denken, können wir innovative Lösungen für Probleme finden und neue Ideen entwickeln. Unser Seelengarten wird zu einem Ort, an dem unsere Kreativität blühen kann. Die Rolle des Seelengartens: Ein heiliger Raum für Selbstreflexion: Der Seelengarten ist ein persönlicher, heiliger Raum, den wir in unserer Imagination erschaffen. Er dient als Rückzugsort, an dem wir uns mit unseren inneren Gedanken und Gefühlen auseinandersetzen können. Hier können wir uns selbst besser verstehen und unsere inneren Prozesse reflektieren. Pflege und Wachstum innerer Ressourcen: Im Seelengarten können wir gezielt unsere inneren Ressourcen pflegen und stärken. Durch bewusste Arbeit und regelmäßige Pflege können wir unsere geistigen Kräfte aktivieren und unsere innere Stärke ausbauen. Dies hilft uns, im Alltag resilienter und selbstbewusster zu sein. Verbindung mit dem Unbewussten: Der Seelengarten ermöglicht es uns, eine tiefere Verbindung zu unserem Unbewussten herzustellen. Oft sind unsere innersten Wünsche und Fähigkeiten im Unbewussten verborgen. Durch die Arbeit im Seelengarten können wir diese verborgenen Schätze heben und in unser bewusstes Leben integrieren. Die innere Imagination und der Seelengarten sind kraftvolle Werkzeuge, die uns helfen, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Sie bieten uns die Möglichkeit, in uns selbst hineinzuschauen, unsere inneren Ressourcen zu entdecken und unsere geistigen Kräfte zu aktivieren. Indem wir regelmäßig Zeit in unserem Seelengarten verbringen, können wir unsere innere Welt pflegen und stärken, was sich positiv auf unser gesamtes Leben auswirkt. Es ist eine Einladung, Raum für uns selbst zu schaffen, unsere innere Weisheit zu entdecken und in unser tägliches Leben zu integrieren.
Der Aufbau Deines inneren Seelengartens beginnt mit der bewussten Entscheidung, Zeit und Raum für Dich selbst zu schaffen.
Durch tägliche Achtsamkeitsübungen und Meditation kultivierst Du eine tiefe Verbindung zu Deiner inneren Welt.
Mit jeder Übung stärkst Du Deinen inneren Garten, lässt ihn wachsen und blühen, um innere Ruhe, Weisheit und Kraft zu entfalten.
Cecilie Olivia Ehrler Als Begleiterin für innere Arbeit und Naturverbindung bringe ich umfangreiche Erfahrung und Fachwissen in den Bereichen Achtsamkeit, Meditation und geistige Entwicklung mit. Seit über 20 Jahren unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe und Selbstentfaltung. Meine Reise begann in Ferienlagern, wo ich Kindern half, ihren eigenen Zugang zur inneren Welt zu erschaffen. Diese abendlichen Treffen voller Imagination und Kreativität wurden schnell zu einem festen und geliebten Bestandteil unserer gemeinsamen Zeit. Als hochsensibler Mensch ist die Imagination für mich ein vertrauter Zugang, ebenso wie die Welt der Träume, schamanischen Reisen und Geistheilung. Schon früh entwickelte ich dadurch eine Verbindung zu inneren Bildern, die mir halfen, in der äußeren Welt klarzukommen. Selbst mit „Problempferden“ konnte ich über mentale Imaginationskraft erstaunliche Erfolge erzielen. Seit letztem Jahr vertiefe ich mein Wissen in einer Ausbildung zur Traumsensibilität. Diese Erfahrung hat mir noch deutlicher gezeigt, wie wichtig es ist, einen sicheren und geborgenen inneren Raum zu haben. Diese innere Arbeit ist besonders für Menschen mit hoher Sensibilität und Neurodiversität von großer Bedeutung. Mein Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihren eigenen inneren Garten zu entdecken und zu pflegen. Dieser Garten ist ein Ort der Ruhe, des Wachstums und der inneren Stärke. Es ist ein Raum, in dem Du Dich sicher und geborgen fühlen und Deine innere Kraft und Weisheit voll entfalten kannst. Durch diese innere Stärke und Weisheit kannst Du Dich von der Abhängigkeit von äußeren Einflüssen lösen und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen. Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise zu begleiten und gemeinsam mit Dir Deinen Seelengarten zu gestalten.
Häufig gestellte Fragen
Welche Materialien benötige ich?
Du benötigst keine speziellen Materialien. Alles, was Du brauchst, sind Offenheit und Bereitschaft zur Selbstreflexion und inneren Arbeit. Ein Notizbuch kann hilfreich sein, um Deine Gedanken und Erfahrungen festzuhalten.
Wie viel Zeit muss ich täglich einplanen?
Plane täglich etwa 20-30 Minuten für die Impulse und Übungen ein. Es ist wichtig, dass Du Dir diese Zeit für Dich selbst nimmst, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Ist das Programm auch für Anfänger geeignet?
Ja, das Programm ist für alle geeignet, unabhängig von Deiner bisherigen Erfahrung mit innerer Arbeit oder Meditation. Die Impulse und Übungen sind so gestaltet, dass sie leicht verständlich und umsetzbar sind.
Was kostet das Programm und wie kann ich bezahlen?
Das 40-Tage-Programm „Seelengarten“ kostet CHF 1500.- und kann per Banküberweisung bezahlt werden. Die Rechnung wird nach der Anmeldung ausgestellt und ist vor Beginn des Programms zu begleichen. Eine Ratenzahlung in zwei Beträgen zu je CHF 750.- ist ebenfalls möglich.
Bekomme ich Unterstützung, wenn ich Fragen habe?
Ja, du kannst jederzeit Fragen stellen und Unterstützung erhalten. Du hast die Möglichkeit, während des Programms per E-Mail oder über WhatsApp mit mir in Kontakt zu treten. Bei längerer Unterstützung, wie z.B. geführten Meditationen, kann ein Einzeltermin vergünstigt dazugebucht werden.
Was passiert nach den 40 Tagen?
Nach den 40 Tagen hast Du die Möglichkeit, den Teil 2 Seelengarten "innere Muster und Stolpersteine auf dem Lebensweg neu zu gestalten" zu buchen (ca. ab Ende 2024) oder Einzeltermine bei mir zu buchen, um "dranzubleiben".
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Beginnt: 1. Nov.
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"Im Seelengarten findest Du die Kraft und Weisheit, die in Dir schlummern. Es ist der Ort, an dem Ruhe, Wachstum und innere Stärke gedeihen."