Die klassische Massage, auch bekannt als schwedische Massage, ist eine beliebte Form der manuellen Therapie, die sich durch ihre entspannende und wohltuende Wirkung auszeichnet.

 

Sie richtet sich an Personen jeden Alters, die von Muskelverspannungen, Stress oder einfach nur von einer erholsamen Auszeit profitieren möchten.

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Bei der klassischen Massage wird sanfter Druck auf die Muskeln und Gewebe ausgeübt, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Diese Massageform eignet sich besonders gut für Menschen, die unter Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen oder allgemeiner Muskelsteifheit leiden.

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Der Ablauf einer klassischen Massage beginnt mit einer kurzen Anamnese, um den Gesundheitszustand und die individuellen Bedürfnisse des Kunden zu erfahren.

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Während der Massage werden verschiedene Techniken wie Streichungen, Knetungen, Reibungen und Klopfungen angewendet, um die Muskeln zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Der Masseur oder die Masseurin passt den Druck und die Intensität der Massage individuell an die Bedürfnisse des Kunden an.

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Die klassische Massage endet oft mit einer kurzen Entspannungsphase, während der der Kunde Zeit hat, die wohltuende Wirkung der Massage zu genießen.

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Insgesamt bietet die klassische Massage eine ganzheitliche Erfahrung, die nicht nur körperliche Beschwerden lindert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden fördert und zu tiefer Entspannung führt.